➩➩➩最后一个月，25考研该如何应对

距离25硕士研究生初试还剩最后一个月时间，小嘟老师为大家整理一下各个科目如何冲刺，如何最后临门一脚完胜：

23考研因为新冠放弃我们可以理解，24考研因为太残酷放弃我们可以原谅，但是25考研，我们应该找不出可以放弃的理由了吧？研究生招生进一步扩招我们可以放弃吗？25考研报考热度继续下降我们可以放弃吗？前面该放弃的已经放弃了我们已经坚持到现在了有理由放弃吗？所以，大的形势利好给了我们机会我们不能放弃，之前所有的努力更不能因为最后一个月的一哆嗦而放弃，坚持使然，坚持下去了，一切也就变成这样了。

政治科目是可以在短期内快速突分的科目，所以一定要进入主观题的背诵模式，在背诵的过程中总结答题方法技巧，通过关键词、核心句子、逻辑思维导图等方式把所有核心知识点记到脑子里。同时要认准业界一位值得信任的专业老师，跟着老师的冲刺内容和预测内容把政治科目考点重难点有效的串联起来，这样政治科目就不会出状况，我们嘟成每年都是丁航老师压轴，他的稻草系列预测精准度还是很高的，大家一定要留意，政治科目切忌跟太多老师和使用太多资料，把一个老师一套资料的内容梳理到极致政治科目的分数一定不会低的。同时，在背诵整理的过程中一定要检验效果，找人抽背，做题检验，通过抽背与实操的方式确定自习是否将相关考点熟记于心。

英语科目的备考是一个长期积累的过程，在这之前，应该要做到所有题型的答题方法和技巧已经总结到位，近10年真题已经刷过一轮。最后一个月，我们需要做的就是继续记单词刷真题，保持状态，同时最最核心的是需要把写作板块搞定，记写作高频词汇；记写作万能句型；记写作好用模版。同时形成自己的写作框架，确保遇到不同主题都能通过自己搭建的框架把写作搞定，同时一定要找专业的老师批改，在不断的批改过程中逐步完善，记住：搞定写作，过线无忧。

数学科目是最吃基础的科目，所谓基础不牢，地动山摇，想要拿高分是不太可能的。所以截至目前，数学科目应该是可以做到完整的刷真题，并且已经刷了一到两轮真题才是最合适的，不论你现在是出于什么进度，最后一个月，数学都是要保持刷题的习惯的，在刷题过程中总结方法，在刷题过程中找自己短板，并查漏补缺，同时需要逐步提高做题速度，控制好不同题型的做题时间，一定要确保在考试时间内把所有的题都做完。

专业课属于比较复杂的科目，有统一命题的，有自命题的，特别是自命题科目不同学校出题难度系数又不一样，所以，专业课一定要清楚自己考的院校专业的情况，题库、历年真题、核心考点、出题逻辑等一定要了解，在此基础上去不断总结梳理，背诵科目有方向的背诵，计算科目结合真题刷题，实操科目大量的训练。综合来看，每年专业课70%左右的内容还是比较常规的，能够吃透历年真题并总结梳理到位，专业课基本不会出太大问题。

考研也就是我们一生诸多考试中的其中一场考试而已，大家一定不要过于执念，弦崩的太紧只会适得其反，所以最后一个月，调整好状态很关键

1、告诉自己，要坚持下去，只有坚持方得始终，一切的努力也才值得；

2、各科目规划好每天的备考时间，建议每天的备考时间为10-12小时，政治英语科目备考时间各占25%；其他科目的备考时间占50%；

3、调整生物钟，不建议晚上太晚睡觉，按照考试时间调整复习效果，确保考试时间的状态是最好的；

4、建议每天锻炼30分钟，比如跑步、跳绳、或者跟一些强度适中的健身视频等，适度的锻炼对人的精神状态是有直接影响的，所以一定要锻炼；

5、合理饮食，保证身体健康，健康的身体是赢得考试的保障；

6、调整好心态，焦虑是没用的，紧张是没用的，悲观是没用的，太过放松也是没有用的，因为那天终究会到来，不会因为你是什么样的情况而发生任何变化，所以平常心对待，把每天把握好，一步一步向前走就OK了。